Možnosti a využitie psychosomatickej medicíny a Metóda One – Brain

V dnešnej dobe má čoraz viac ľudí potrebu prevziať starostlivosť a väčšiu zodpovednosť za svoje zdravie do vlastných rúk. Mnohí si uvedomujú, že ich choroby a zdravotné problémy môžu mať i hlbší význam a sú ochotní zamyslieť sa nad symbolikou, zmyslom a psychosomatickým pôvodom ich ochorenia.

Možnosti a využitie psychosomatickej medicíny a Metóda One – Brain

Psychosomatika je jedným zo smerov modernej medicíny, ktorý zdôrazňuje celostný teda holistický prístup k starostlivosti o zdravie jednotlivca. Psychosomatická medicína vníma fyzické telo ako indikátor – zrkadlo toho, čo sa deje v našom vnútri. Nespracované emócie, potlačené pocity a najrôznejšie strachy sa v tele prejavujú čiže somatizujú ako fyzický problém, choroba. Náš zdravotný stav do veľkej miery ovplyvňuje aj to akým spôsobom zvládame a prežívame náročné životné situácie a výzvy. Ďalším faktorom ktorý významne prispieva ku vzniku ochorenia je všade prítomný stres – výdobytok uponáhľanej doby a moderného životného štýlu.

Samotný názov psychosomatika je zložený zo slova psyché – duša a soma – telo. Prostredníctvom choroby nás telo učí a zároveň núti k úprimnosti k sebe samému. Choroba nám teda ponúka príležitosť k načúvaniu a zamysleniu sa nad tým čo sa deje v našom vnútri a v našom živote. Vedie nás k tomu, aby sme si uvedomili v ktorej životnej oblasti vnímame, že nemáme možnosť slobodnej voľby a moci nad tým čo sa v našom živote deje (zažívame bez-mocnosť čiže ne-moc).

Zmyslom a poslaním psychosomatiky a kľúčom k uzdraveniu je pochopenie symboliky choroby. Psychosomatika ponúka trpiacemu príležitosť aby sa zamyslel a uvedomil si svoje vnútorné konflikty (na mentálnej, emocionálnej alebo duševnej úrovni) a obmedzujúce myšlienkové vzorce, návyky a presvedčenia, ktoré mu nedovoľujú viesť naplnený život.

Metóda One – Brain a práca s psychosomatickou príčinou ochorenia

S pomocou metódy One – Brain je možné účinne a efektívne pracovať s psychosomatickou príčinou fyzického ochorenia. Samotný proces odblokovania je pomerne jednoduchý a môže ho bez problémov absolvovať takmer každý.

Na samom začiatku je potrebné aby si klient uvedomil - reflektoval na to ako sa momentálne cíti a čo sa skutočne deje v jeho vnútri a v jeho živote. Na to nám slúži barometer správania s pomocou ktorého dokážeme jednoducho a jasne určiť a pomenovať emócie ktoré prežívame v súvislosti s našim problémom. Pomocou kinezioligického - svalového testu (biofeedbacku) sa na barometri identifikuje primárna – prioritná emócia. Práve táto emócia je kľúčom k pochopeniu a vyriešeniu konfliktu v našom vnútri.

Pre hlbšie pochopenie psychosomatickej príčiny je dôležité aby sme si počas sedenia uvedomili, že to ako sa momentálne cítime je do veľkej miery ovplyvňované tým čo sme zažili v minulosti. Od raného detstva sme si na základe vlastných životných skúseností a zážitkov postupne vytvárali systém presvedčení, ktorý je uložený v podvedomej mysli. Na systém presvedčení sa môžeme pozerať ako na súbor vnútorných programov a právd o tom ako funguje svet. Jeho súčasťou je aj obraz, alebo predstava ktorú máme o sebe samom. Na základe tohto obrazu - vnútorného presvedčenia dnes reagujeme, myslíme a konáme určitým veľmi svojským a pre nás charakteristickým spôsobom.

Známy vedec a svetoznámy spisovateľ Dr. Bruce Lipton tvrdí, že až 95 percent každodenných aktivít je založených práve na týchto podvedomých programoch. Žiaľ ich prevažnú väčšinu tvoria deštruktívne – obmedzujúce vzorce, obrazy a presvedčenia. Počas sedenia dokážeme tieto podvedomé vzorce identifikovať, pochopiť a hlavne ich zmeniť. Vďaka tomu máme príležitosť uvedomiť si symboliku a význam nášho ochorenie (ne-moci) a môžeme si znovu navrátiť a uchopiť svoju vnútornú silu, autoritu a moc.

Dnes máme možnosť nechať sa inšpirovať množstvom ľudí ktorí sa dokázali vyliečiť zo závažných zdravotných problémov. A to hlavne vďaka tomu že boli ochotný pochopiť a transformovať to čo sa dialo v ich vnútri a v ich živote. Ukážkou toho sú životný príbehy Luise Hay, Brandom Bays alebo Clemensa Kubyho. V neposlednej rade sa môžeme inšpirovať Anitou Moorjani, ktorej neuveriteľné uzdravenie bolo výsledkom hlbokého pochopenia a prijatia svojho životného príbehu.

Autor článku: bc Marian Greč

Doporučená literatúra

Brandom Bays. Cesta. Praktický sprievodca k uzdraveniu vášho života a oslobodeniu seba samého.
Rudiger Dalke. Nemoc ako reč duše
Luise L. Hay. Miluj svoj život.
Clemens Kuby. Na ceste do susednej dimenzie
Bruce Lipton. Biologia viery- Ako uvolniť silu vedomia, hmoty a zázraku
Anita Moorjani. Zomrieť aby som mohla žiť. Moja cesta od rakoviny a klinickej smrti až po úplné vyliečenie.

Predvoľby súkromia
Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti
Naša webová stránka ukladá údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača) na identifikáciu vašej relácie a dosiahnutie základnej funkčnosti platformy, zážitku z prehliadania a zabezpečenia.
Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača), aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania, ukladať niektoré z vašich preferencií bez toho, aby ste mali používateľský účet alebo bez prihlásenia, používať skripty a/alebo zdroje tretích strán, widgety atď.
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku. Môžeme použiť nástroje prvej alebo tretej strany na sledovanie alebo zaznamenávanie vášho prehliadania našej webovej stránky, na analýzu nástrojov alebo komponentov, s ktorými ste interagovali alebo ste ich používali, zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.
Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov a/alebo služieb našej alebo našich partnerov, jej relevantnosti pre vás na základe produktov alebo stránok, ktoré ste navštívili na tejto webovej stránke alebo na iných webových stránkach.
Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.